Zengin bir B3, B6, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum, magnezyum minerallerini içeren zencefilin faydaları saymakla bitmez. Zencefil ayrıca leysin, treonin, triptofan, valin, fenilalanin gibi amino asitler içermektedir. %3’ünü uçucu yağlar oluştur ve vücut için inanılmaz faydaları vardır.
Şimdi gelin hep birlikte zencefilin vücudumuz için faydalarına göz atalım.
Zencefilin Kana Faydaları
Normal kan sirkülasyonunu sağlayan zencefil; aşırı terleme, ateş ve titremeyi önler. Ayrıca vücudun sıcaklığını dengeler.
Zencefilin Mideye Faydaları
Mide bulantılarına ve kusmalara karşı etkilidir.
Zencefilin Soğuk Algınlığına Faydaları
Gribe ve soğuk algılığına arşı en iyi yöntem olan zencefil, günde 2-3 kere tüketildiği zaman hastalıktan kurtulma oranı en iyi olan doğal yöntemdir. İsterseniz çaylarınızın içine rendeleyerek ya da dilimleyerek kullanabilirsiniz.
Zencefilin Hazma Faydaları
Hazmı kolaylaştırır, bağırsakları ritmini korur ve kabızlığı önler.
Zencefilin Kolon Kanserine Faydaları
Kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlattığı için zencefil tüm dünyada mucize bir besin olarak bilinir.
Zencefilin Ağrı ve İltihaplara Faydaları
Doğal bir ağrı kesici olarak geçmişten bugüne kadar gelen en iyi yöntemdir.
Zencefilin Solunum Yollarına Faydaları
Öksürüğe birebir iyi gelen ve doğal bir çözüm olan zencefil, ciğerleri genişletir, mukuslara etki eder ve daha rahat nefes almanızı sağlar.
Zencefilin Yumurtalık Kanserine Faydaları
Toz zencefil yumurtalık hücrelerinin ölümüne neden olan kanser hücrelerini öldürme özelliğine sahiptir.
Zencefilin Bağışıklık Sistemine Faydaları
Bağışıklık sistemini en hızlı şekilde güçlendiren zencefil, yağlanmaları engeller ve felç riskini düşürür.
Zencefilin Şeker Hastalığına Faydaları
Kandaki yağ oranını düşürür ve şeker hastalarına iyi gelir. Böylece damarları korumuş olur.
Zencefil gibi doğal bir mucizeyi kesinlikle tercih etmeli ve özellikle tadı ağır gelirse çaylarınızda kullanabilirsiniz. Ihlamur yaparken içine ince bir dilim rendeleyebilir, suyunu damlatabilir ya da kesip ekleyebilirsiniz. Toz haline getirilmiş olan zencefili tercih edebilirsiniz. Kesinlikle sağlığınıza iyi gelecek bu tarz doğal yöntemler ile sorunlarınızı ortadan kaldırabilir ve daha sağlıklı kalabilirsiniz.
0 yorum :
Yorum Gönder